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令和4年12月25日長岡寺すこやか坐禅会

本年最後の坐禅会となりました。

当地では、昨日の寒さも少し和らぎ、穏やかな一日となりました。

今年は、坐禅会で、ヨガが採り入れられました。身体にも、心にも、無理なく、永く続けていきましょう。

次回は、3月5日からの開催となります。

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