令和4年5月15日長岡寺すこやか坐禅会
坐禅を続けていくために、痛みを我慢しないで済むようにしたいですね。長岡寺の坐禅会では、ヨガインストラクター庄子友香（YUKA)さんのご協力により、ストレッチを行っております。その後は、引き続き坐禅会です。なんだか皆さん姿勢が良くなったような。
坐禅を続けていくために、痛みを我慢しないで済むようにしたいですね。長岡寺の坐禅会では、ヨガインストラクター庄子友香（YUKA)さんのご協力により、ストレッチを行っております。その後は、引き続き坐禅会です。なんだか皆さん姿勢が良くなったような。
